ピラティスとリハビリ ナカタニ ピラティスって本当に効果があるの!? 腰痛への効果は科学的根拠(エビデンス)があるか調べてみた。 ピラティスは本当に効果があるの? 科学的根拠とリハビリテーションについて ピラティスはそもそもはリハビリテーシ…