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リハビリ中のリスク管理 ナカタニ AT(無酸素性作業閾値)レベルを高めるには?〜VO2max(最大酸素摂取量)との関係〜 AT(無酸素性作業閾値)とは Anaerobic Threshold:AT(無酸素性作業閾値)は 「運動の強さ…