ピラティス ナカタニ

ピラティス初心者におすすめなレッスンの受け方 【料金の相場と効果について解説】

ピラティスはレッスン料が高くて通えない？          …

ピラティス ナカタニ

ピラティスの「身体と心を変える」素晴らしい4つの効果。

Pilates（ピラティス）とは何か？効果は？ ピラティスとはリハビリを起源として身体と心に働きかけるエクササ…

リハビリテーション ナカタニ

【COPDに対する呼吸リハビリテーション】効果的な運動方法・負荷量を設定するには？

COPDの治療と運動療法の関係 COPDの治療 呼吸器疾患で代表的なのが、慢性閉塞性肺疾患(COPD)です。 …