インナーマッスルの筋肉別解説 ナカタニ 頭長筋・頸長筋の「起始・停止・作用」から考えるトレーニング方法 頭長筋(とうちょうきん)・頸長筋(けいちょうきん)とは？ 頭長筋・頸長筋は頚椎の前面に存在し、「椎前筋」とも…
