ピラティスの基本 ナカタニ

頭頸部・頚椎の特徴と可動域【まとめ】

頚椎（けいつい）の位置 脊柱は頚椎・胸椎・腰椎にわかれています。 頚椎は7個・胸椎は12個・腰椎は5個で構成さ…

ピラティス ナカタニ

脊柱の可動域まとめ|胸椎と腰椎の関係性を中心に説明。

関節可動域測定をする際に一般的にゴニオメータを使用して角度を計測することが多いと思います。 四肢の可動域測定は…