リハビリ中のリスク管理 ナカタニ

AT(無酸素性作業閾値)レベルを高めるには？〜VO2max(最大酸素摂取量）との関係〜

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セルフケア・自主トレーニング ナカタニ

「口すぼめ呼吸」の方法・目的・効果

慢性閉塞性肺疾患(COPD)とは？ 人間の体にとって有害な粒子やガスを吸い込んでしまうことで、肺や気管支が炎症…