【会議・ミーティングの効率化】時間短縮して生産性を高める5つの方法
会議・ミーティングを効率的に進めて生産性を高めよう！ 非効率で無駄な会議が多いという現状 どんな職場であれ組織…
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現役女性看護師がピラティスインストラクターの資格取得を目指した理由とは？
いま医療職にも注目されているピラティスとは？ ピラティスをご存知でしょうか？ ヨガは日本のフィットネスの業界で…
「ピラティスに興味があるけど勉強の仕方がわからない。」そんな理学療法士に読んで欲しい。
ピラティスに興味はあるけど その一歩がなかなか踏み出せない理学療法士へ読んでほしい。 ・「ピラティス」は聞いた…
ついに原因不明の慢性腰痛を「自分で」治せた！その方法は？ -専門家が実体験をもとに解説-
ついに長年苦しんだ腰痛を「自分で」治すことができた！ 私は長い間、慢性腰痛に苦しんできました。 恥ずかしながら…
ピラティス(Pilates)とは？ どんな効果があるの？ -基本原則と予防医学の関係から-
「ピラティスさん」という人がいた。 ピラティス（Pilates）って聞いたことありますか？ ピラティスはティラ…
【簡単】股関節外旋筋（梨状筋）のトレーニング方法
まずはこちらの動画をご覧ください 股関節外旋筋の簡単なトレーニング方法を動画で紹介しています。 リハビリテーシ…
姿勢が悪いとなぜ誤嚥しやすくなるのか？【猫背姿勢と舌骨上筋群の関係】
誤嚥しやすくなる典型的な姿勢 嚥下機能（飲み込みをする機能）において姿勢はとても重要です。 姿勢の良し悪しで嚥…
舌骨上筋群・舌骨下筋群の基本的な解剖。【嚥下動作の関係性について】
舌骨上筋群（ぜっこつじょうきんぐん）とは？ 舌骨上筋群とは、顎舌骨筋・顎二腹筋・茎突舌骨筋・オトガイ舌骨筋の総…
【自主トレーニング方法のまとめ】腰椎椎間板ヘルニアの手術後に大切なのはリハビリテーション
重要なのは再発を予防すること 腰椎椎間板ヘルニアは手術後において、重要なのが再発を予防してゆくという点です。 …