頭頸部・頚椎の特徴と可動域【まとめ】
頚椎（けいつい）の位置 脊柱は頚椎・胸椎・腰椎にわかれています。 頚椎は7個・胸椎は12個・腰椎は5個で構成さ…
CATEGORY 運動器リハビリ
腰に負担をかけにくい腹筋(体幹)トレーニング方法【リハビリ自主トレ】
腰に負担かけたくないけど、腹筋（体幹）は鍛えるべき？ 腰椎椎間板ヘルニアや腰椎圧迫骨折を発症して間もない場合（…
肩峰下インピンジメントの原因は？肩関節拘縮と肩甲骨の安定性を中心にまとめてみた。
肩関節の「つまり感」と肩峰下インピンジメント 肩を挙げてゆく時に肩関節がつまるような感じがして、 ・可動域に制…
脊柱の可動域まとめ|胸椎と腰椎の関係性を中心に説明。
関節可動域測定をする際に一般的にゴニオメータを使用して角度を計測することが多いと思います。 四肢の可動域測定は…
胸椎の回旋・伸展の可動域の重要性 〜腰痛との関係を骨模型を使用して〜
胸椎の可動性はピラティスにおいて重要視されています。 呼吸器だけではなく運動器の面からも胸椎の動きを引き出すこ…
胸郭・胸椎の基本的な解剖と特徴まとめ
胸郭は呼吸運動をするための呼吸器でもあり、体幹の動きを円滑にするための運動器でもあります。 理学療法士は呼吸器…