SpO2(経皮的動脈血酸素飽和度)の測定は何を調べているのか？
「SpO2」は何を調べているのか？ 医療の現場だけでなく、在宅の現場でもSPO2の値は呼吸状態を評価する指標と…
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【簡単】背骨を柔らかくする「腕振りエクササイズ」-歩行と胸椎の関係-
背骨を柔らかくする「腕振りエクササイズ」動画 まずはこの動画をご覧ください。 腕振りだけで背骨が…
胸郭の柔軟性を高めて猫背を修正するセルフエクササイズ-胸椎伸展編-
胸郭は硬くなりやすい 胸郭というのは、腰の上に位置しており肋骨で覆われた部分です。 胸郭は背骨の一部である胸椎…
胸郭の柔軟性を高めるストレッチとセルフエクササイズ -胸椎回旋編-
胸郭は硬くなりやすい 胸郭というのは、腰の上に位置しており肋骨で覆われた部分です。 胸郭は背骨の一部である胸椎…
肩峰下インピンジメントの原因は？肩関節拘縮と肩甲骨の安定性を中心にまとめてみた。
肩関節の「つまり感」と肩峰下インピンジメント 肩を挙げてゆく時に肩関節がつまるような感じがして、 ・可動域に制…
胸椎の回旋・伸展の可動域の重要性 〜腰痛との関係を骨模型を使用して〜
胸椎の可動性はピラティスにおいて重要視されています。 呼吸器だけではなく運動器の面からも胸椎の動きを引き出すこ…
胸郭・胸椎の基本的な解剖と特徴まとめ
胸郭は呼吸運動をするための呼吸器でもあり、体幹の動きを円滑にするための運動器でもあります。 理学療法士は呼吸器…